Marthe et Simone fait son show…
Lancement du premier événement XS !Des événements inédits organisés spécifiquement pour les femmes en quête de :
- compréhension du cycle féminin (le rôle des hormones) tout au long de la vie ou à une période précise
- décryptage des promesses santé/beauté en matière de micronutrition : théorie et pratique avec une sélection pertinente de marques de compléments alimentaires
- bien-être par la découverte de pratiques sportives et/ou de détente
Le tout dans des lieux conviviaux, beaux et chaleureux propices à une parenthèse réussie, riche en apprentissages et en partages. Une journée rien qu’à soi pour prendre le temps de s’informer et de comprendre, tout en se faisant plaisir et du bien !
Tarif : 139 € comprenant les conférences, la pause yoga, la séance de pilates, le déjeuner au Mama Shelter, les chaussettes anti-dérapantes et des surprises !
Les places sont limitées pour une approche plus personnalisée et favoriser les échanges
Au programme
Mama Shelter, Rennes
Directions >
9H30 - 10H
Présentations autour d’un café gourmand
10H - 11H
Conférence sur le cycle féminin pour comprendre ce qui se passe dans le corps des femmes (gestion hormonale de la puberté à la ménopause)
11H - 12H
Pause détente de yoga féminin avec Jenny de Yog’N’J (professeur de yoga)
12H45 - 13H45
Brunch gourmand et healthy au restaurant du Mama Shelter
14H - 15H30
Découverte de l'offre "Collagène" en compléments alimentaires. Lequel choisir? Quel dosage? Comment le prendre? Quels résultats? Scientifiquement prouvé?
Le rôle du collagène et son évolution au fil de l'âge, l'intérêt de la supplémentation: description, présentation et tests (dégustation) de produits sélectionnés pour leur qualité et leur efficacité parmi lesquels Demain Beauty, Nutri&Co, Nutripure...
15H40 - 16H30
Séance adaptée de Pilates Reformer au tout nouveau studio rennais The New Me avec un coach professionnel